Echilibrul emoțional este critic pentru a obține armonie în viața personală și cu toți cei din jur. Deși deseori fragil, ca urmare a stresului ce afectează în mod direct felul cum simțim și ne reduce limita de suportabilitate a frustrării, există tehnici pe care le puteți utiliza la clasă ori în viața de familie și […]
Deşi societatea noastră promovează perfecţionismul şi îl ridică la rang de calitate, aceasta este doar o capcană a capitalismului, care îşi doreşte să muncim mult, să fim productivi şi să ne depăşim limitele. În realitate, perfecţionismul denotă o lipsă de încredere în forţele proprii şi poate fi întâlnit atât la adulţi, cât şi la copii. […]
În copilăria mică, părinţii sunt foarte atenţi la nevoile copiilor, în special când vine vorba despre ora de culcare. Amenajează spaţiul micuţilor cât mai confortabil posibil; pun draperii întunecate la geamuri, lămpi de veghe, jucării protectoare, se asigură că monstruleţii de sub pat nu mai există sau îşi îmbunătăţesc constant repertoriul cântecelor de leagăn. Toate […]